Löpludret
söndag 7 oktober 2012
Söndagsturen
Idag blev det en runda runt Härlanda tjärn. Underbart väder, pigga ben och mkt energi.
Dagens: 5,7 km
Tid: 35 min (gång 5 min uppvärmning, löpning 25 min lugnt tempo, 6,10, gång 5 min nedvarvning, + min extra).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar